Высказывания про здоровый образ жизни

Единственный способ сохранить здоровье — есть то, что не любишь, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется делать.

 

*****

 

Жизнь требует движения. Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие.

 

*****

 

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

 

*****

 

То, чем мы грешим в молодости, приходится искупать в старости.

 

*****

 

Чтобы продлить жизнь, сократите порции.

 

*****

 

Береги здоровье, оно — твоя частная собственность.

 

*****

 

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

 

*****

 

Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.

 

*****

 

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

 

*****

 

Болезни для того и существуют, чтобы бороться за здоровый образ жизни.

 

*****

 

Человек может обойтись без медицины, но без спорта – нет.

 

*****

 

Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.

 

*****

 

Движение — кладовая жизни.

 

*****

 

Наш дух определяет наше бытие. Здоровье в голове, а не в аптеке!

 

*****

 

Чтобы наслаждаться бесконечным здоровьем, надо работать над собой.

 

*****

 

Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.

 

*****

 

Здоровье — мудрых гонорар.

 

*****

 

Одними знаниями здоровья не получить! Коль не хочешь ты провести старость в компании недугов, занимайся физическим развитием тела с молодых лет.

 

*****

 

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

 

*****

 

Все говорят, что здоровье дороже всего, но никто этого не соблюдает.

 

*****

 

Если ты устаешь от ходьбы – беги.

 

*****

 

Здоровый человек всегда встает с той ноги. У него не бывает плохого настроения или неудачного утра.

 

*****

 

Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя.

 

*****

 

Стань лучше — и тебе станет лучше.

 

*****

 

Многие потеряли здоровье, пытаясь заработать все деньги, которые можно заработать; а потом потеряли все деньги, пытаясь вернуть здоровье.

 

*****

 

Тело без движения подобно стоячей воде, которая плесневеет и гниет.

 

*****

 

Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду!

 

*****

 

Здоровье — это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам.

 

*****

 

Чистый воздух, умеренный труд, простая пища, регулярный сон и добрые мысли исцелят вас от любой болезни, очистят ваши воспоминания от боли и скорби и принесут вам только благо.

 

*****

 

Достаточное количество пищи — тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам.

 

*****

 

Правильное вложение – это вклад в здоровье.

 

*****

 

Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.

 

 

Поделиться: