Единственный способ сохранить здоровье — есть то, что не любишь, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется делать.
*****
Жизнь требует движения. Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие.
*****
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
*****
То, чем мы грешим в молодости, приходится искупать в старости.
*****
Чтобы продлить жизнь, сократите порции.
*****
Береги здоровье, оно — твоя частная собственность.
*****
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
*****
Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.
*****
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
*****
Болезни для того и существуют, чтобы бороться за здоровый образ жизни.
*****
Человек может обойтись без медицины, но без спорта – нет.
*****
Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.
*****
Движение — кладовая жизни.
*****
Наш дух определяет наше бытие. Здоровье в голове, а не в аптеке!
*****
Чтобы наслаждаться бесконечным здоровьем, надо работать над собой.
*****
Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
*****
Здоровье — мудрых гонорар.
*****
Одними знаниями здоровья не получить! Коль не хочешь ты провести старость в компании недугов, занимайся физическим развитием тела с молодых лет.
*****
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
*****
Все говорят, что здоровье дороже всего, но никто этого не соблюдает.
*****
Если ты устаешь от ходьбы – беги.
*****
Здоровый человек всегда встает с той ноги. У него не бывает плохого настроения или неудачного утра.
*****
Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя.
*****
Стань лучше — и тебе станет лучше.
*****
Многие потеряли здоровье, пытаясь заработать все деньги, которые можно заработать; а потом потеряли все деньги, пытаясь вернуть здоровье.
*****
Тело без движения подобно стоячей воде, которая плесневеет и гниет.
*****
Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду!
*****
Здоровье — это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам.
*****
Чистый воздух, умеренный труд, простая пища, регулярный сон и добрые мысли исцелят вас от любой болезни, очистят ваши воспоминания от боли и скорби и принесут вам только благо.
*****
Достаточное количество пищи — тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам.
*****
Правильное вложение – это вклад в здоровье.
*****
Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.
